كسر الصيام بالتمر من العادات الشائعة بين الأشخاص، لاحتوائه على نسبة سكريات طبيعية سهلة الامتصاص دون إرهاق المعدة، كما يحتوي على ألياف ومعادن، تعزز الهضم وتمنع الجفاف، لكن رغم هذه الفوائد إلا أن هناك بعض الفئات ممنوعة من تناوله.
في هذه السطور...
تعد متلازمة القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome – IBS) من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا، حيث يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم بأعراض تتراوح بين آلام البطن والانتفاخ واضطرابات حركة الأمعاء.
وعلى الرغم من أنها لا تعد مرضا خطيرا أو...
>
