بي بي سي
•
2018/08/27 - 00:59
النوم ما بين 6 و8 ساعات في الليلة مفيد للقلب
مشاركة الخبر:
دراسة حديثة تخلص إلى أن النوم ما بين ست وثماني ساعات في الليلة مفيد للقلب وتحذر من أن الإفراط أو قلة النوم قد تؤدي إلى أمراض الشريان التاجي أو الإصابة بجلطات.
تم جلب هذا الخبر آلياً عبر خلاصة المصدر.
لقراءة التغطية الكاملة على موقع المصدر، أو مشاركة الرابط مع الآخرين.