الجوع الدائم والاكتئاب.. كيف تتصدّى لهجمات فصل الشتاء؟

تُغري الإنسان أعمدة الدخان المتصاعدة من الطعام في ليل الشتاء البارد وهو جالس أمام المدفأة، ليتناول طعامه بنهم أكبر ويطالب بالمزيد.ويأتي الشتاء وتُفتح معه شهية الإنسان، وتتولّد لديه رغبة بتناول ما لذّ وطاب من الطعام، واحتساء المشروبات الساخنة بشكل أكبر، فهو بات يقضي وقتاً أطول في المنزل هرباً من البر