النوم أقل من سبع ساعات في الليل يمكن أن يتلف الحمض النووي

يعتقد العلماء أن قلة النوم يمكن أن تتلف الحمض النووي بشكل دائم، وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان.وكشفت دراسة حديثة أن الحرمان من النوم يمكن أن يقلل من قدرة الأحماض النووية على إصلاح نفسها، وربما يؤدي إلى أمراض وراثية، بحسب ما أشارت إليه نتائج الدراسة.ويعتقد الباحثون أن هذه الدراسة هي الأولى من نوعها ال