تخيل أنك تشاهد كرة القدم وفريقك حصل على ركلة جزاء يحتمل الفوز بها في الدقيقة 91،سيضيق قلبك وتترنح معدتك ويداك تتعرق. إنها آثار القلق.وبحسب ما أفادت صحيفة "الغارديان"، فإنه عند مواجهة تهديد محتمل يبدأ نظام القتال أو الهروب في الجسم بالتسلسل المصمم بشكل جيد، الذي تطور على مدار ملايين السنين.