ما المعادلة الصحيحة بين العمل والترفيه لضمان سعادتنا؟

نشر موقع "أتلنتيكو" الفرنسي حوارا مع الأخصائية النفسية ماريا قيرسي، تطرقت فيه إلى كيفية الموازنة بين وقت العمل ووقت الترفيه؛ من أجل ضمان سعادتنا الشخصية، وتجنب ضغوط العمل.وقال الموقع، إنه حسب دراسة أمريكية شملت 37575 أمريكيا، تبين أن هناك علاقة شديدة الوضوح بين تقدير المرء لجودة حياته والو