يمن بورتال
البديل نت
البديل نت

15 دقيقة من النشاط يوميا تزيد من متوسط العمر المتوقع 3 سنوات

المصدر الأصلي
البديل نت • 2019/09/16 - 16:22

15 دقيقة من النشاط يوميا تزيد من متوسط العمر المتوقع 3 سنوات

مشاركة الخبر:
15 دقيقة من النشاط يوميا تزيد من متوسط العمر المتوقع 3 سنوات

توصل الباحثون إلى أن التمارين الرياضية لمدة 13 دقيقة فقط في اليوم قد تزيد من العمر المتوقع مدة ثلاث سنوات.
وتش

تم جلب هذا الخبر آلياً عبر خلاصة المصدر. لقراءة التغطية الكاملة على موقع المصدر، أو مشاركة الرابط مع الآخرين.