مجلة اليمن الطبية
•
2019/09/22 - 00:03
للنساء: طرق طبيعية تخلصِك من السيلوليت
مشاركة الخبر:
كتبت - نورهان الصباغ:
تعاني بعض السيدات من ظهور علامات السيلوليت في منطقتي الفخذين والخصر، نتيجة تراكم الدهون في كلتا المنطقتين، الأمر الذي يدفعهم إلى اتباع أنظمة الدايت وممارسة التمارين الرياضية للتخلص منها.
ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق تساهم في التخلص من السيلوليت، وفقًا مجلة "Shape".
1- تنظيم مواعيد الوجبات:
تقول الدكتورة سوزان روبرتس، أستاذة التغذية في جامعة تافتس، إن الالتزام
تم جلب هذا الخبر آلياً عبر خلاصة المصدر.
لقراءة التغطية الكاملة على موقع المصدر، أو مشاركة الرابط مع الآخرين.