أشارت مجلة "فرويندين" إلى أن هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يوميا، حتى أنه يساعد في إنقاص الوزن بشرط ألا يتناول المرء الكثير منه. وثمة فوائد لتناول ثلاث تمرات يوميا هي: 1- علاج للتوتر يحتوي التمر على الكثير من فيتامين (ب6)، المسؤول عن إنتاج الجسم للسيروتونين والنورادرينالين، وتع
