انتبه.. هذه الأغذية ليست صحية كما تعتقد

يظن البعض عند تناول الأغذية الصحية أنها مفيدة، لكنها في الواقع ليست جيدة بالنسبة لنا كما نعتقد.
وبحسب موقع "ويب ميد" الطبي الأميركي فإن هذه الأطعمة والمشروبات تشمل:
ـ قهوة الزبدة:
بعض الأطعمة التي نعتقد أنها صحية للغاية هي في الحقيقة ليست كذلك، وعلى سبيل المثال القهوة التي تمزج مع الزبدة وزيت MCT، وهو مكمل يصنع غالبا من زيت جوز الهند.
ويقول المعجبون بهذه القهوة إنها تبقيهم ممتلئين لفترة أطول، وتساعد أدمغتهم على البقاء نشط