الجلوس لفترة طويلة يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة.. ما الحلول؟
صدق أو لا تصدق، يمكن أن يكون للجلوس فترة طويلة عواقب سلبية على أجسامنا، وهذا هو السبب في أن أخذ فترات راحة تنشيط أمر ضروري لتجنب بعض المشاكل الصحية، وفقا لتقرير في موقع أمليور تاسنتي Améliore ta Santé الفرنسي.في بعض الأحيان نقوم بمهام تتطلب منا الجلوس بهدوء فترة طويلة، ويعد العمل على الحاسوب، أو أن
