بي بي سي
•
2018/04/25 - 02:18
دراسة: ممارسة الركض تجلب السعادة وتزيد الثقة بالنفس
مشاركة الخبر:
دراسة حديثة تخلص إلى أن ممارسة رياضة الركض بانتظام يجعل الناس أكثر سعادة وثقة بأنفسهم كما أنها تجنبهم الإصابة بالاكتئاب.
تم جلب هذا الخبر آلياً عبر خلاصة المصدر.
لقراءة التغطية الكاملة على موقع المصدر، أو مشاركة الرابط مع الآخرين.