عند الشعور بضيقٍ في التنفس، رغم عدم وجود سببٍ واضح، ينتاب العديد من الأشخاص حالة من الذعر، ومع أن ضيق التنفس قد يشير أحيانًا إلى حالةٍ جسدية، إلا أنه غالبًا ما يكون أحد أعراض القلق. وفي هذه السطور، يستعرض "الكونسلتو" علامات ضيق التنفس الناتج عن القلق وكيفية التعامل معه؟ وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health ما هى علامات ضيق التنفس الناتج عن القلق؟ 1- التنفس السريع عندما تشعر بالقل