كشفت أبحاث حديثة عن أرقام صادمة تتعلق بمتوسط عدد مرات استيقاظنا خلال الليل، مشيرة إلى أن البشر قد يكونون أكثر نشاطًا أثناء النوم مما كنا نعتقد، مع تأكيد أن هذا المعدل يتغير بشكل ملحوظ مع التقدم في العمر. وفقًا لدراسة نُشرت في "مجلة الأبحاث النفسية الجسدية" (Journal of Psychosomatic Research)، يستيقظ...