يافع نيوز/ متابعات قد يستيقظ الإنسان عدة مرات خلال الليل دون أن يدرك ذلك في كل مرة، وهو أمر لا يعني بالضرورة وجود مشكلة صحية. وتوضح المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية أن النوم ليس حالة ثابتة، بل يمر بدورات متكررة من النوم غير الحالم ” NREM” والنوم الحالم REM””، وتستغرق الدورة الواحدة عادةً نحو 80 إلى […] The post لماذا نستيقظ عدة مرات أثناء النوم؟ العلم يشرح السبب appeared first on يافع نيوز.