إذا كنت ترغب في التخلص من انتفاخ البطن نهائيًا بدون أدوية، هناك نصائح تساعد على طرد الغازات من المعدة والأمعاء في غضون 11 يومًا. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لعلاج انتفاخ البطن والغازات في 11 يومًا، وفقًا لموقع "Times of india". ماذا تفعل لعلاج انتفاخ البطن والغازات في 11 يومًا؟ 1- تناول ماء الشمر بالكمون صباحًااحرص على احتساء ماء الشمر بالكمون في الصباح، لأن هذا ال