هل تناول البيض يرفع الضغط؟ من الأسئلة الشائعة على محرك بحث جوجل، لأن هناك اتهامات تطارده حول أضراره على صحة القلب.يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير البيض على ضغط الدم، وفقًا لموقع "Healthcentral". هل البيض يرفع الضغط؟ تناول البيض لا يرفع الضغط، لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم، اللذين يساعدان على خفض ضغط الدم.ومع ذلك، يجب تناول البيض باعتدال، لأن الإفراط فيه ثبت أنه يزيد من خط