يعاني البعض من الصعوبة في النوم حين إصابتهم بالحموضة أو الحرقة في المعدة، لذا هناك أوضاع معينة للنوم عند اتباعها تقل هذه الأعراض.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، مدى فوائد النوم على الجانب الأيسر لتخفيف الشعور من وطأة حرقة المعدة، بحسب "health".
ما فوائد النوم على الجانب الأيسر لتخفيف حرقة المعدة؟
يميل الأشخاص الذين ينامون على جانبهم الأيسر إلى الشعور بألم أقل في المعدة ونوبات ارتجاع أقل.
لماذا يقدم الجانب ال
