عادتان غذائيتان قد تساعدان على خسارة الوزن

بوست 24

القراءات 6

عام

أظهر باحثون وجود ارتباط بين عادتين غذائيتين محددتين وانخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ما قد يساعد على الحفاظ على وزن صحي على المدى الطويل.