هشاشة العظام شائعة خاصة بين كبار السن، وهى حالة مرضية تقلل من كثافة العظام وكتلتها، مما يجعلها ضعيفة وسهلة الكسر، وغالباً ما تتطور بصمت دون أعراض حتى يحدث كسر مفاجئ. في هذا الشأن، تنصح الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية بتناول العنب في فصل الصيف للوقاية من هشاشة العظام، وفقًا لما أوضحته لـ "الكونسلتو". ما هى فوائد العنب للوقاية من هشاشة العظام؟ تناول العنب في فصل الصيف باعتدال يمكن أن يعزز من صحة العظام، ويق