دراسة: الحمل بعد الثلاثين يطيل عمر المرأة
هل يمكن أن يؤثر توقيت الحمل حقا على حياة الأم؟ نعم، هذا ما أكدته دراسة لباحثين من كلية الطب في جامعة بوسطن، أشارت إلى وجود علاقة بين وقت الحمل وطول …
الشريط الإخباري ونتائج التصفية
هل يمكن للحوامل ومرضى الضغط والسكري الصيام؟
مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك، يرغب بعض المصابين بأمراض مزمنة كالسكري والضغط، وأيضا النساء الحوامل، بمعرفة هل يُسمح لهم صحيا بالصيام أم لا. ويسعون أيضا في حال عدم وجود …
دراسة: المشي 6 دقائق بانتظام يحسّن ذاكرة مرضى قصور القلب
أظهرت دراسة إيطالية حديثة، أن ممارسة رياضة المشي بانتظام لمدة 6 دقائق يمكن أن تساعد في تحسين مستويات الذاكرة والإدراك لدى مرضى قصور القلب.الدراسة أجراها باحثون في جامعة روما تور …
نصائح صحية لمرضى السكري والضغط في شهر رمضان
مع حلول شهر رمضان المبارك، هناك نصائح صحية يجب على مرضى السكري والضغط حين ينوون الصيام القيام بها وهي كالتالي: تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح، …
نصائح صحية لمرضى السكري والضغط في شهر رمضان
مع حلول شهر رمضان المبارك، هناك نصائح صحية يجب على مرضى السكري والضغط حين ينوون الصيام القيام بها وهي كالتالي: تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح، …
11 علامة على أنك مصاب بتلف الكبد.. تعرف عليها
يقوم الكبد بإزالة السموم وتصنيع البروتينات، ويفرز مواد كيميائية من شأنها أن تسهل عملية هضم الطعام.. ولكن ما أعراض حدوث تلف في الكبد؟ حينما يتلف الكبد، فإنه يُرسل إشارات معينة، …
كيف نساعد أطفالنا على تناول الأطعمة الصحية؟
يعاني عدد كبير من الأطفال في جميع أنحاء بريطانيا من السمنة المفرطة، إلا أن هناك مدينة واحدة تخالف هذا الواقع. إذ تشير آخر الإحصاءات إلى أن مدينة ليدز استطاعت خفض …
دراسة: الإكثار من أكل الأرز يمنع السمنة
كشفت دراسة يابانية حديثة أن الإكثار من تناول الأرز يمكن أن يمنع السمنة، بخلاف المعتقد الشائع. وأوضحت الدراسة أنه تبين أن معدلات السمنة كانت منخفضة في المناطق التي تتبع حمية …
ماهي الأطعمة التي تزيد من هرمون السعادة؟
نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا، عرضت فيه بعض الأطعمة التي تعزز إنتاج هرمون السيروتونين في جسم الإنسان؛ بفضل احتوائها على الحمض الأميني "التريبتوفان"، الذي يعد أساسيا لتحسين عمل الجهاز العصبي …
معطف الطبيب الأبيض، يبعث الراحة في نفوس المرضى
يرمز معطف الطبيب الأبيض إلى النقاء، ويبعث لونه الأبيض الراحة في نفوس المرضى، ويسعى غالبية العاملين في القطاع الصحي لابقائه نظيفا ومرتبا، ولكن هل يمكن أن ينقل معطف الطبيب المرض …
دراسة حديثة: السمنة تحدث تغييرات خطيرة في بنية الدماغ
أفادت دراسة هولندية حديثة بأن السمنة تحدث تغييرات خطيرة في بنية الدماغ. وأجرى الدراسة باحثون بالمركز الطبي لجامعة لايدن الهولندية، ونشرت في دورية راديولوجي (Radiology) العلمية. ويحتوي الجهاز العصبي المركزي …
دراسة: ضغوط العمل على الموظفين وقلة النوم تضاعف الأزمات القلبية
قالت دراسة ألمانية حديثة إن الموظفين المصابين بارتفاع في ضغط الدم ويعانون من ضغوط كبيرة في العمل مع قلة النوم أكثر عرضة لخطر الوفاة جراء أمراض القلب والأوعية الدموية. وأجرى …
إندونيسيا: وفاة 272 من موظفي الانتخابات جراء الإرهاق في فرز الأصوات
توفي أكثر من 270 موظفا في إندونيسيا، معظمهم من جراء الإرهاق الذى أصابهم خلال أكبر انتخابات شهدتها البلاد قبل عشرة أيام، بحسب تصريح لمسؤول الأحد. وأشار مسؤول إلى أن الموظفين …
أنواع الأمراض النفسية وعلاجها
تختلف أنواع الأمراض النفسية وتتعدد، والحقيقة المزعجة أن الناس تستهين عادة بالصحة النفسية لأنفسهم ولمحيطهم، بل إنهم يميلون إلى اعتبارها ترفًا لا فائدة من ملاحقته. لكن تشخيص الأمراض النفسية وعلاجها …
إصابة الحامل بجدري الماء يهدد الجنين بالتشوهات
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من خطورة الإصابة بجدري الماء (Chickenpox) أثناء الحمل، حيث إنه يهدد الجنين بتشوهات جسيمة. كما أن إصابة الأم بجدري الماء بعد الولادة، تشكل خطرا …
6 خرافات شائعة بشأن النوم تضر صحتك
قال باحثون إن هناك معتقدات منتشرة بشكل كبير عن النوم تتضمن نصائح عن عدد ساعات النوم الكافية وما هو النوم الجيد وكيفية الوصول إليه، لكن عندما تكون هذه المعتقدات خاطئة …
دراسة: النوم أقل من المعتاد بـ16 دقيقة يؤثر على جودة عمل الموظفين
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن النوم أقل من المتعاد ليلا حوالي 16 دقيقة فقط، يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على جودة العمل ويعرض الموظفين للأخطاء وعدم إنجاز المهمات بشكل جيد. …
9 أضرار لتناول الطعام في ساعات متأخرة.. تعرف عليها
تناول الطعام في وقت متأخر من الليل له العديد من الآثار الجانبية من بينها زيادة الوزن وتسوس الأسنان، لهذا السبب يجب عليك كبح جماح الرغبة الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة …
الأفراد الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالسرطان
وجدت دراسة جديدة أن مقدار النوم الذي نحصل عليه في الليل، يعتمد على مكان الإقامة في المنطقة الزمنية، ما يمكن أن يؤثر على الصحة العامة. ويرى الأفراد الذين يعيشون على …
ما أسباب الشعور بالتعب رغم النوم الكثير؟
ينصح الأطباء وخبراء الصحة بالنوم لمدة ثماني ساعات يوميا على الأقل. لكن هناك أشخاصا يذهبون للنوم مبكرا وينامون حتى عشر ساعات يوميا أو أكثر ورغم ذلك يشعرون بالتعب المستمر والإرهاق …