خبيرة تكشف عن السبب الرئيس لانتشار مرض السرطان المبكر
أرجعت رئيسة قسم الصحة العامة في جامعة إدنبرة، سبب انتشار السرطانات المبكرة إلى اتباع نظام غذائي من الأطعمة فائقة المعالجة، مشيرة إلى أن جميع البلدان ذات الدخل المرتفع، مثل بريطانيا …
الشريط الإخباري ونتائج التصفية
دراسة حديثة : النوم العميق يساعد في ضبط معدلات السكر بالدم
توصلت الأبحاث الحديثة إلى أن قلة النوم تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري، غير أن السبب وراء ذلك ظل يحيّر العلماء لفترة طويلة من الوقت.ولكن فريقا من المتخصصين في مجال …
7 إستراتيجيات تساعد في جعل الطفل قوي الشخصية وواثقا بنفسه
لا تعد القوة الداخلية من السمات التي يولد بها الطفل، ولكنها تتطور نتيجة تفاعله اجتماعيا مع والديه اللذين يضعان الأساس لنموه خلال أعوامه الأولى.وخلال مرحلة التعليم الابتدائي وفترة البلوغ، يكون …
تسبب التوتر والقلق والاكتئاب... 7 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها
تؤكد بحوث ودراسات علمية كثيرة العلاقة بين الاكتئاب ونوع النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص. وقد وجدت دراسة علمية صينية حديثة أن الأطعمة المقلية، مثلا، لها تأثير سلبي على الصحة العقلية، …
لا تتناول هذه الأغذية مع هذه الأدوية
أفادت رابطة الصيادلة الألمان بأن نوعية الطعام والشراب تؤثر تأثيرا مباشرا على مدى الاستفادة من الدواء، وفي الوقت ذاته يمكن لبعض الأدوية التأثير على امتصاص بعض العناصر الغذائية من الطعام.وأضافت …
الصحة العالمية تحذر من "خطر بيولوجي كبير" في السودان
حذّرت منظمة الصحة العالمية -اليوم الثلاثاء- من "خطر بيولوجي كبير" في العاصمة السودانية الخرطوم، وذلك بعد سيطرة أحد طرفي القتال الدائر في البلاد على مختبر للصحة العامة يحتوي على مسببات …
كيف يمكن لهاتفك رصد أمراض القلب؟
قطعت الهواتف المحمولة شوطا طويلا منذ بدء أول مكالمة هاتفية على الإطلاق منها قبل نحو 50 عاما - إذ يمكن استخدامها الآن للمساعدة في متابعة صحتك.وتعد مشاكل تخثر الدم أمرا …
هذا ما يحدث لجسم الصائم عند تناول الفاصولياء
الفاصولياء بألوانها الرائعة البيضاء والحمراء والخضراء، تقدم فوائد مذهلة للجسم، وتدخل في الكثير من الأطباق و"اليخنات" (اليخنة أكلة متعددة المكونات الغذائية) والسلطات، وتؤكل مع الأرز ومع قطع الخبز، كما يمكن …
نصائح طبية لأصحاب الأمراض المزمنة في رمضان
تكثر الأسئلة مع حلول شهر رمضان من كل عام، حول قدرة الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل السكري والقلب وارتفاع ضغط الدم، على أداء فريضة الصيام. للإجابة على هذه التساؤلات وتقديم …
طرق لإعداد الجبن في المنزل بدون زيوت مهدرجة ولا مواد حافظة
يدخل الجبن على اختلاف أنواعه في العديد من الأطباق الرئيسية أو المقبلات التي تجهزها ربات البيوت، وخاصة في شهر رمضان المبارك، ويرجع ذلك إلى قيمته الغذائية، إذ إنه غني بالكالسيوم …
10 مأكولات خفيفة لوجبة السحور كفيلة بسد جوعك خلال ساعات الصيام
لا شكَّ في أن بعض الناس يشعرون في بعض الأحيان خلال أيام رمضان، بعدم النشاط أو الجوع الشديد، خاصة في فترة ما بعد الظهر، وهذا أمر مفهوم، لأن معظمنا يتناول …
9 طرق لحماية دماغك من تلوث الهواء
من الأمور الملموسة التي تؤثر سلبا على صحة الدماغ، تناول الوجبات السريعة وعدم ممارسة التمارين الرياضية والمعاناة من مستويات عالية من التوتر، لكن ثمة عامل آخر خطير وغير مرئي، وهو …
ما هو الرابط بين نقص فيتامين "د" والانتحار؟
تشير دراسة جديدة إلى أن معالجة انخفاض مستويات فيتامين D بالمكملات الغذائية قد تكون له فائدة حاسمة بالنسبة لبعض الأشخاص: انخفاض خطر محاولة الانتحار.وفي دراسة أجريت على أكثر من مليون …
ما هي أنواع الأمراض النفسية والأشكال الثمانية الأكثر شيوعاً؟
تنقسم الأمراض النفسية التي تصيب الأفراد إلى أنواع عدة بناء على عناصر مختلفة بحسب تصنيف أصدرته منظمة الصحة العالمية مؤخراً.وتعرف المنظمة في تقريرها الأمراض النفسية بأنها اختلالات سريرية جسيمة في …
"يوم القيامة"... متحور كورونا الجديد يضرب الصين بشكل غير مسبوق... ما القصة؟
المستشفيات مُكتظة والإصابات في تزايد.. كورونا تعود بقوة إلى الصين وتُسجل 250 مليون إصابة خلال 20 يوم فقط بسبب المتحور الجديد "يوم القيامة ".. ما القصة؟بشكل غير مسبوق.. يفترس فيروس …
ماذا سيحدث لك في حال الاكتفاء بوجبة واحدة باليوم؟.. دراسة تجيب
في أوائل عام 2010، انفجر نظام الحمية الغذائية المُقيدة بالوقت، أو "الصيام المتقطع" (Intermittent Fasting)، القائم على "تناول الطعام في إطار زمني صارم، أو تخطّي بعض الوجبات الأساسية تمامًا"، ليصبح …
حضرموت.. تدشين مخيم مجاني لعلاج الامراض النفسية والعصبية والإدمان
دشن بمحافظة حضرموت، مخيم طبي مجاني لعلاج الامراض النفسية والعصبية والإدمان.ووفق وكالة سبأ الرسمية، دشن امين عام المجلس المحلي، بمحافظة حضرموت صالح العمقي، اليوم بالمكلا، المخيم الطبي المجاني الأول لعلاج …
كيفية الوقاية من "الانسداد الرئوي" مرض المدخنين الخطير؟
يرتبط ضيق التنفس في حالات كثيرة بقلة النشاط البدني وزيادة الوزن. ولكن غالبا ما تكون المشكلة أعمق من ذلك بكثير وخاصة إذا كان الشخص من المدخنين. ويشير الدكتور الروسي أندريه …
هل لانفصام الشخصية والشيزوفرينيا علاقة بالجن والشياطين؟
ما الفصام؟ وما الفرق بينه وبين الانفصام وانفصام الشخصية والشيزوفرينيا؟ وما أعراض مرض الفصام؟ وما الأصوات التي يسمعها المريض به؟الفصام.. ما هو؟الفصام (schizophrenia) -ويعرف أيضا بانفصام الشخصية- هو اضطراب نفسي …
أفضل 10 أطعمه تتناسب مريض السكري
السكري مرض مزمن يحدث فيه ارتفاع في غلوكوز الدم، مما يؤدي إلى مضاعفات على أعضاء الجسم مثل الكلى والعين إذا لم تتم السيطرة على مستوياته. فما أفضل 10 أطعمة تلائم …